今天收到疾控中心发到手机的短信，最后一句话，咳嗽礼仪很重要！在抗疫最吃紧的当下，咳嗽礼仪提出来，就是对全体国人的一次实战礼仪教育。当你出现咳嗽症状的时候，立即从“礼待自己”、“礼待他人”两个方面进行考量。

作为一名从业十多年的礼仪培训师，一直致力于把礼仪应用于生活之中，挖掘和传播礼仪的价值。“礼仪很重要”，这是我一直以来讲的最多的一句话，不仅讲给一般的学员，也包括要走上礼仪培训师岗位的学员。而此次疫情的发生，无论是国内机构、新闻媒体还是我们关注的各个信息渠道，也都向我们传达着：“疫情当前的生活礼仪更重要”。

疫情当前，保护好自己，时刻注意自己的身体状况，咳嗽症状要重视，及时到医院就诊，在疫情时期，确保没有被病毒感染，这是“礼待自己”！

从另一个角度来说，出现咳嗽、发热等症状后，但是及时就医，可以帮你打消心里的疑虑，避免不必要的担心和害怕，也是对自己最好的保护。同时，很多人还都待在家中，即使只是一般咳嗽，也会带有很多的细菌和病毒，难免会引起家人的感染，注意咳嗽礼仪无疑是对自己和家人最好的保护：当你要咳嗽时，一定要注意与他人保持距离，至少一米以上；咳嗽时应该遮住嘴部，防止飞沫喷出；如果正对饮食区域，应该离开或转身后咳嗽。

如果在疫情期间，更要注意，戴着口罩咳嗽，要及时更换口罩。

礼仪是讲人与人相处的规范，礼仪学习让我们更好的把握人与人相处的细节要求，会随着对象、情景提出新的要求，比如新冠肺炎疫情就要求我们转变礼仪的表达方法，用最适合的方式去与人相处：减少不必要的见面，用电话、微信表达尊重和关心；见面时尽量不近距离接触，佩戴口罩，因为人与人之间的距离规范不仅是对他人的尊重，更是对彼此的保护。

随着企业陆续复工，公共场合以及工作场合的礼仪细节更是需要注意，平时，一个人打喷嚏时没有保持足够距离，咳嗽没有避人，说话时飞沫喷出，只是感觉不那么舒服，在一些不是很有层次的场合，大家也会习以为常。而在这个特殊时期，你的一个咳嗽、一个喷嚏，其实牵动的是周围人的心，如果你不注意，就会遭到别人的“敬而远之”甚至是内心的不满，企业领导说不定还要单独找你聊聊。

礼仪二字，有“礼”有“仪”，礼是道理，要认识到这个规范的重要性；仪是表达，具体怎么做，按具体要求执行就可以了：企业复工，要做到：要复工，体温报；防新冠，多开窗；勤洗手，戴口罩；分餐吃，一米遥；身有恙，要上报；咳嗽礼仪太重要！

本文由修齐礼仪原创，作者：王新

转载或引用请注明出处和作者，修齐礼仪知识产权体系由上海华勤基信律师事务所提供法务支持！